健康
-
科学发现：过度养生并不好，保留点“坏习惯”更有益健康
想象一下，如果某天突然你的主治医生告诉你马上停药，而且最近不要过来复查了，你可能会大惑不解。如果她接着告诉你，可以吃点巧克力，吃点垃圾食品，喝喝啤酒或者红酒，或者喝点咖啡，你甚至会…
-
为什么你始终戒不掉手机？原因找到了
当下，我们生活的世界是一个紧张而忙碌的世界。智能手机的使用让每个人都很忙碌。开会、吃饭、等车、排队结账、家庭聚会甚至一些特殊场合中都能看到人们无时不刻不在用手机收发邮件、打电话、接…
-
每天要运动一万步，这个说法科学吗？
有些人对运动已经到了狂热的地步，比如说I-Min Lee，她经常步行而不是开车，而且她还经常跑步。I-Min Lee有一个计步器来跟踪步数。59岁的她说:“这让我明白了，我们白天走…
